Wunderbare Bäume

Diesen Sommer machte ich Urlaub in Irland. Ich finde Irland ist ein faszinierendes Land, was mich aber an Irland am meisten begeisterte, waren die wunderbaren Bäume. Sie hatten richtig dicke Stämme, die tief in Mutter Erde verwurzelt waren. Die Äste waren vielmals so gewunden und sahen aus, als ob sie in den Himmel tanzten. Und die Baumkronen waren oft riesig und bildeten ein richtiges Dach. Jeder Baum war ein einziger Lobgesang an die Schöpfung und an Mutter Erde. Jedem Baum sah man förmlich an, dass er eine eigene Geschichte und einen eigenen Charakter besaß.
Als ich an den Bäumen vorbei bzw. unter ihnen hindurch ging, spürte ich wie sie mir zuflüsterten. Bäume wünschen sich, dass wir mit ihnen in Kontakt treten, denn sie haben uns so viel zu erzählen. Sie können uns viel über das Land, die Natur und Mutter Erde erzählen. Sie sind auch ein guter Vermittler, um mit der Natur spirituell in Kontakt zu treten.

Baum – Meditation

Wie können wir mit einem Baum Kontakt aufnehmen oder mit ihm sprechen?
Am leichtesten geht es, wenn du in den Wald gehst. Während du hindurch spazierst, spüre zu den Bäumen hin. Zu welchem fühlst du dich hingezogen und welcher Baum möchte mit dir in Verbindung treten? Es sollte keine Kopfentscheidung sein, sondern eine aus der Intuition heraus. Es muss nicht der schönste und größte Baum sein, sondern der, der dich richtig gehend anspricht. Bäume lieben es, mit Menschen zu sprechen und ihr Wissen weiter zu geben. Wir müssen nur bereit dafür sein.

Wenn du einen Baum gefunden hast, bitte mit ihm in Kontakt treten zu dürfen. Ich bin mir sicher, er wird sofort ja sagen und sehr erfreut darüber sein.

Versuche nun, ganz ruhig zu werden, atme ein paarmal tief ein und aus und atme dann in deinem normalen Rythmus weiter. Mit jedem Atemzug versinkst du tiefer und tiefer in dir und spürst mehr und mehr zum Baum hin.
Spüre, wie sich deine körperlichen Grenzen auflösen und du langsam ein Teil des Baumes wirst. Du fühlst die raue Rinde unter deinen Händen, hörst wie Wasser und Nährstoffe von den Wurzeln über den Stamm bis in das kleinste Blatt transportiert werden. Du wirst immer mehr und mehr ein Teil des Baumes.
Nun kannst du dem Baum deine Fragen stellen, falls du welche hast. Wenn du keine hast, lausche still und entspannt, was der Baum dir erzählen möchte. Wenn du nichts hörst, ist das auch in Ordnung. Genieße einfach, ein Teil des Baumes zu sein.

Sobald du den Impuls spürst, wieder in die Realität zurückkommen zu wollen, komm gedanklich wieder zu deinem Körper. Spüre deinen Körper, die Beine, die Arme. Bewege deine Arme und Beine und sei wieder zurück in deinem Bewusstsein. Sei im hier und heute und jetzt.

Eine Baum – Meditation ist eine ausgezeichnete Übung, wenn wir uns „etwas abgehoben fühlen“ und mehr erden möchten.